驚くほど暑い日が続いています。
我が家はリビングが２階で、
本来なら梅雨明けから使うシェードを早々使っています。
早すぎるぅ〜💦
夏本番どうなるのでしょう？！
そんな暑さ対策のために、今年は薬膳梅コーラを仕込んでみました。
ピリッと刺激があり、梅コーラの名前がピッタリです。
疲労回復にクエン酸の摂取を言われますが、
日本にはこの梅ちゃんがあります✨
自然で取れるものの方が、
体に優しく吸収され作用もマイルド＾＾
クエン酸は人の手を加えないと作れませんから、
梅の方が体により自然で優しい♡
YouTubeでも色んなレシピが紹介されています。
店頭にはまだ梅が売られています。
ご興味ある方はぜひ作ってみてはいかがでしょう＾＾
・・・
さて、なぜ私がご自愛を叫ぶ？うたう？ようになったか。
少しずつご紹介したいなぁ。
と思っています。
私の黒歴史のあれやこれやですw
息子たちが小さかった40代半ばで、
自己受容ができていない自分に氣がつきました。
氣づくまでは、不足を埋めるように努力する日々で、
その努力に疲れ、降参したら、ご自愛の道が見えてきました。
捨てる神あれば、拾う神あり。ありがたいです✨w
そこに行くまでの経緯は様々。
今日お話しする姉との話も、その一つ。
私と姉は一つ違いの年子で、
容姿が・・・ぜんぜん似ていない。
幼少期は「え？！似てないね」と、
明らかに驚きと共に言われるのが常。
そんなこと、良くある話ですが、
私が可哀想だったのは…
姉を見た人は「すごい美人」と言う意味を込めて言う。
そのくらい姉が、美人だったんです。
先日、昔の写真を見て思いました。
「長澤まさみに似てる（ずっる〜い！！）」w
誰が互角になれます？長澤まさみw
そんな人の妹に立候補して生まれてしまった私。
一体何をやっているのでしょう。
幼少期は容姿をからかう親戚に囲まれ、
笑い飛ばすくらいじゃないといけない雰囲気。
いえ、悲しいって言えず、
自ら笑わせていたところもありました。
ひどいことを言われながら、笑う。
前世で何かしたんですか？レベルの
踏んだり蹴ったりです。
悲しいのに、泣けなかった。
泣くと「そんなことくらいで」と返って言われたり、
「そんなことくらいで」と思う自分自身の感情に、
蓋をしていました。
それが繰り返され、
感情に気づけない私の誕生です。
えーん！！
そんな姉とのエピソードにまつわる話は、沢山あります。
子育て中にインナーチャイルドの存在に氣がつき、
出てきた一つが、この姉との比較。
見つけた時は「あ〜そうだった…」
なんだかホッとしました。
その時も辛かったけど、
大人になるまで消化できていなかった思いを抱え続け、
知らない間に、常に今に影響してしている。
この仕組みに氣がついたところから、
物事の捉え方が変わっていきました✨
氣づいて感じきると、思いは浄化されていきます。
辛さの中に、この先を良くするヒントは必ずあります。
今思うことは、
この辛かった思いが運んでくれた出会いが、
沢山ありました。
人生は本当に、塞翁が馬✨
ご自愛できてない自分に氣づくために、
様々なことは起きます。
お金があってもなくても、ご自愛は幸せの土台。
物質は、その後に来るものです。
あなたの悲しい、嬉しいに気づくのは、
先ずはあなた自身です。
他者が共感してくれるのは、その後でも良いんです＾＾
ワタシが先に、ワタシに共感する✨
これが全ての人にとって大事な事です。
長澤まさみ似の姉のお陰♪な〜んて、
爽やかに絶対言いいたくありませんがw
ただしみじみと「あぁ、これも姉のお陰だな✨」と、
感謝と共に思うことが沢山あるんです。
姉とのことは、間違いなく私の女性性に蓋をし、
そして今関わっている女性性解放とつながっています✨
あなたにも、あなたの感情に蓋をするような
エピソードはありますか？
良かったらコメントでご連絡くださいね。
感情の蓋を外す時は怖いものです。
外しても、外さなくてもいいんです。
ですが、外し始めて4年経ったものとして一言…。
外しちゃったほうが楽です✨
何かを埋めるために選ぶ日々から、
心が素直に感じるものを選ぶ日々へ。
理想の今を素直に選ぶようになっていきます。
手前のグリーンは、フリルのクローブ。
逞しく育ち、華やかで実物とても素敵です。
私の性格もあったと思いますが、
いや、性格を引いても長澤まさみの隣は辛すぎた！w
環境の中で一つずつ鎧をつけた経緯、
そしてそれを外していった経緯をまた、
お話しできたらと思っています。
ご興味いただけると嬉しいです！
人生は自分次第ですねᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎
今を変えたい方の変化の一歩を、あと押し出来たら幸いです✨
今日もありがとうございました✨
yama
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<yamaプロフィール＞
・体育大卒
・はづき数秘術マスターコース 修了
・アドラー流メンタルトレーナー資格 取得
・ここはこ発酵ラボ 発酵セラピスト
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