無理せず、受け入れ、手放す

昨日の「初めまして✨」の記事にも

UPさせて頂きましたが、

このブログの前に

アメブロでも記事をUPしていました。

 

本当はワードプレスでUPしたかったけれど、

まずは慣れるためにアメブロでスタート！

 

お陰様で随分アウトプットにも慣れ、

その間に鑑定のブラッシュアップも進みました。

 

そして晴れてワードプレスでのブログに切り替え、

これから形にしていく夢にワクワクしています*＾＾*

 

アメブロとこちらのブログは

敢えてつなぎませんが、

そちらで挙げていた記事も、

少し修正を加えながら、

UPしていけたらと思っています。
今見ると表現などが拙い＾＾；

 

もし、どこかで見つけたら

「あ〜yamaの前のブログだ」

と思っていただけたら幸いです♡

今日はそのうちの一つです。

：：：

私は４〜5年前に、

これまでの在り方に変容が起きました。

 

全部根っこから変えないと問題が解決できない…。

そのくらい逃げ場のない状況でした。

 

これに気がついた時「なかなか認められない」

ってあるんですよね。

 

最初は気づけない（粘る？！w）

だって頑張ってきたもの！間違えてない！

そんな声が頭にこだましていました。

 

最初は氣づかないフリをしていました。

根底から変えるって、勇気がいりますし、

人間は脳の危機管理機能として、変化を恐れる生き物ですからね＾＾；

 

変化を求められていることに氣づけたとしても、

どこから手をつけて良いか分からない…。

そんな思いでいました。

 

もし、あなたの今がそうだったとしても、

やり方違ったかも…。

そう思えるだけでも、

まずは本当に素晴らしいことだと思っています。

 

まずは氣づけたことに、

◯をして行きましょう＾＾

：：：

次に「素直になる」。

これもすごく大切です。

• 間違いを認める、
• 辛いことを認める、
• 分かった感じにしない。

これが出来ると、

問題はかなり早く解決して行きます。

 

でも実は、一番難しいことだったりします＾＾；

大人になると特にですよね。

 

これまでの常識、経験が邪魔をして、

なかなか素直になれなかったりするんです。

 

頑張って来た自分を誰よりも知ってますから、

そんな自分と離れることは本当に難しいのです。

だって、頑張って来たから。

 

もちろん、今の状態が好きだったら

変えなくてもいいんです。

周りとの関係も良くて、心が晴れてる。

それならきっと無理せず、

ご自分を大切に生きているんだと思います。

 

でも素直になると、

「本当は違う・・・」
「これは嫌だ・・・」

そんな声が聞こえたのなら、

これまでのやり方を変える時かもしれません。

 

振り返り、もう精一杯やったな。

その結果を認め、

違う方法を受け入れ、

これまでを感謝して手放す。

 

解決には、

どうもこれしか無い！

そんな時があるようです。

 

あなたが、これまでの方法を採用してきた経緯は

きっと様々。

 

何かの経験をしたあなたが、

もし、子供のため、親のため、周りのため。と、

大丈夫を言ってこれまで生きてきた。

これは事実です。

 

それなのに、今が上手くいっていない、

道が分からないのなら、それはやり方を変えるときかもしれません。

あなたの魂が「出して」と、

言っているサインかもしれません。

 

私がそうでした。

これまで本音が出ていなかったことに、

問題を通して氣づかされた経験をしました。

 

この時に私が抱えていた問題は、

”誰も私の声を聞いてくれない”
”パートナーが気持ちを全然理解してくれない”

などの課題が浮き彫りになりました。

 

そこに氣がつき、何をやってもザワつく心を

どうやって沈めることが出来るか？模索するうちに、

解決策が見つかりました。それが、

 

自分のやりたいことを優先させてあげること✨

 

周りが聞いてくれない！の思いは、

実はあなた自身が自分の心の声を聞いてない。

という事に氣がつくかもしれません。

 

今となれば、

自分に優しくなるための出来事だったと分かり、

「優しい出来事だったのね」と思えるようになりましたが、

 

最初の頃は

「自分にかける時間なんてない！」
「この問題が片付いたら、自分のことを」と、

ここでも己のやりたいことを後回しです＾＾；

 

やり方を変える時は、

繰り返し繰り返し何度も寄り添い、

軸が炙り出されて行きます。

 

それが言えるようになった今は、

「起きている出来事は、

良いも悪いも全て、自分を大切にするためのレッスン」と

言えるようになりました。

 

最初の頃は、

やりたいことを優先する自分を許せなかったり、

罪悪感に襲われました（> <）

 

これまでと違うやり方を実行する際には、

吐きそうになりながら！w

時に泣けてきたりしながら！

チャレンジしていました。

 

それがだんだんと板について行きました*＾＾*

やっぱりね、心と行動が一致してるって、

心地よいんです✨楽だなぁと思います✨

 

変化は、ほんの小さなことからで大丈夫です。

あなたの”今”を外に出す、表現する。

まずはここからです。

 

自己犠牲や大人な対応をこれまでして来た人には、

この小さなアクションが、問題解決にとても有効です。

 

最初は、あなたの今の感情すら氣づかないかもしれません。
本当に、どれだけの鎧をつけてきたのか…。

 

氣がつく為には、瞑想がおすすめです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

 

問題を行動で解決するのは良いことです。

ですが、自己犠牲的な内面のまま行動しても、

振り出しに戻ることがしばしばです（> <）

 

現実を一旦横に置く。

なかなか難しいかもしれませんが、

人は内面、氣が全てです。

 

これからは心・体・魂にズレがないようにする、

心からやりたいことを選ぶ。

ことが大切になって来ます。

 

それが現象化しやすくなっています。

 

これは鑑定を通しても感じて来たことで、

1900年代から、2000年代に時代が変わったように、

その時代のエネルギーというものがあり、

今は2000年代のエネルギーに変わっている時です。

 

2000年代のエネルギーは内面や氣と言った、

手に取れない精神のあり方が大切になってくる。

と数秘では言われています。

 

これからの2000年代は、

内面・精神（氣）が表に現れやすい時代と言われています。

 

ですので、望まない現実が現れたときは、

まずはご自身の氣を整えていただきたいなぁ。

と思っています。

ここが整っていないと、

同じことを繰り返すことに？！

：：：

ちょっと怖い話だったかもしれませんが、

ある意味自分次第と言う流れでもありますので、

もしも「自分のやり方を変える時かも…」

そう思うことがありましたら、

 

空海の即心成仏と同じ、

心・言葉・行動を一致して生きる。

を参考にして頂けたらと思っています。

 

これまで頑張ってきたあなたに何か解決したい問題があるとしたら、

頑張り過ぎてないかな？
どうしたいのかな？

そうご自分に沢山聞いて欲しいなぁと思っています✨

 

私も、改めて即心成仏を考えた時、

行動がまだまだだなぁ〜＾＾；

と感じます。

 

なかなかね、

一氣には変われないかもしれませんが、

氣づいた時に一致させながら参りましょう♡

yama

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<yamaプロフィール＞

・はづき数秘術マスターコース　修了
・アドラー流メンタルトレーナー資格　取得
・体育大卒
・ここはこ発酵ラボ　発酵セラピスト